6 Cara Alami Obati Impotensi Secara Alami Tanpa Perlu Viagra


Obat kuat seperti Viagra (sildenafil) sering dipakai untuk menangani permasalahan impotensi. Walau sebenarnya, ada langkah-langkah alami yang dapat Anda menempuh untuk mengatasi keadaan ini. Langkah menangani impotensi dengan alami juha didapati mempunyai efek resikonya yang tambah lebih kecil. 

Langkah menangani impotensi dengan alami 

Permasalahan impotensi bisa dikarenakan oleh beberapa unsur. Seringkali, pemicunya datang dari pola hidup serta permasalahan psikologis. Bila impotensi memang dikarenakan oleh unsur itu, Anda dapat coba menanganinya dengan langkah tersebut: 

1. Olahraga dengan teratur 

Kunci menangani impotensi dengan alami dengan membuat lancar peredaran darah. Masalahnya ereksi bisa berlangsung sebab darah mengalir ke arah penis waktu badan terima rangsangan seksual. 

Olahraga dengan teratur bisa membuat lancar saluran darah, memperhatikan kesehatan jantung, serta pelihara peranan pembuluh darah. Kerjakan olahraga mudah seperti berjalan kaki, jogging, atau lari paling tidak sepanjang 30 menit tiap hari. 

2. Melakukan perbaikan skema makan 

Skema makan tinggi lemak serta gula bisa tingkatkan efek penyumbatan arteri, diabetes, dan penyakit jantung. Ke-3 penyakit ini dapat menghalangi saluran darah ke arah penis hingga penis susah alami ereksi. 

Untuk menangani impotensi dengan alami, coba melakukan perbaikan skema makan Anda dengan batasi makanan tinggi lemak serta gula. Memperbanyak makanan alami yang sehatkan jantung seperti buah, sayuran, biji-bijian, serta ikan. 

3. Tidak merokok 

Merokok dapat dibuktikan mempunyai hubungan erat dengan masalah ereksi. Riset temukan jika bahan kimia di rokok menyebabkan kehancuran pada pembuluh darah, mempersempit pembuluh darah, serta pada akhirnya menghalangi saluran darah ke arah penis. 

Makin seringkali Anda merokok, makin tinggi efek impotensi. Risikonya serta makin bertambah 60% bila Anda merokok lebih dari 20 batang dalam satu hari. Oleh karenanya, tidak merokok ialah langkah paling pas untuk menangani impotensi dengan alami. 

4. Mengurus depresi serta permasalahan dalam jalinan 

Permasalahan seharian serta konflik dengan pasangan bisa memunculkan depresi berkelanjutan. Depresi menghalangi pengiriman signal dari otak yang berperan tingkatkan saluran darah ke arah penis. Mengakibatkan, penis kesusahan alami ereksi. 

Depresi memang tidak bisa dijauhi, tetapi Anda dapat mengelolanya. Bila usaha Anda tidak membawa hasil, coba konsultasi pada tenaga kesehatan mental profesional. Mereka akan menolong Anda menangani depresi yang Anda alami lewat therapy hingga punya pengaruh pada permasalahan impotensi yang Anda alami. 

5. Masih aktif berhubungan seks 

Masalah ereksi memang akan menyulitkan Anda untuk berhubungan seks. Tetapi, masalah ereksi yang Anda alami malah bisa makin bertambah kronis bila Anda menghindarkan berhubungan seks benar-benar. 

Sebisa mungkin, coba untuk masih aktif berhubungan seks dengan pasangan Anda. Rangsangan seksual serta ereksi yang berkelanjutan (meskipun tidak tahan lama) akan menolong kembalikan peranan seksual Anda dengan alami. 

6. Jaga berat tubuh baik 

Langkah lain untuk menangani impotensi dengan alami dengan jaga berat tubuh baik. Bila Anda alami obesitas, efek diabetes serta penyakit pada peredaran darah akan bertambah. Kedua-duanya adalah unsur yang mengakibatkan impotensi. 

Awalilah batasi makanan tinggi lemak serta gula, teratur olahraga, memenuhi keperluan air, dan beristirahat dengan cukup. Awasi berat tubuh Anda tiap bulan supaya nilainya masih termonitor. 

Impotensi adalah salah satunya permasalahan kesehatan yang paling umum. Untungnya, ada lumayan banyak langkah yang dapat Anda kerjakan untuk menangani permasalahan impotensi dengan alami. 

Langkah alami mungkin tidak memberi dampak yang cepat seperti Viagra. Meskipun begitu, cara ini tambah lebih aman serta dampaknya bisa bertahan lebih lama. Dengan usaha yang berkelanjutan, peranan seksual Anda akan lebih baik seperti yang lalu.

Belum ada Komentar untuk "6 Cara Alami Obati Impotensi Secara Alami Tanpa Perlu Viagra"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel